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Perfectionnement trail à Font-Romeu - Pyrénées Orientales

Améliorez votre technique de trail en montagne

Le trail ou trail running, est une discipline de course à pied en montagne. Font-Romeu est un spot de trail incontournable dans les Pyrénées-Orientales. En témoigne les courses renommées organisées sur place comme le 100 Miles Sud de France.

Nous vous proposons de découvrir la course en montagne sur le Site Naturel Classé des Bouillouses, un des sites majeurs de randonnée dans les Pyrénées Orientales. Durant les sorties, vous alternez course à pied et marche rapide et nous adaptons la distance et l’allure en fonction du niveau du groupe.

Débuter, progresser, apprendre les techniques de montée de descente, choisir son équipement, s’alimenter, … Nos accompagnateurs en montagne vous font partager leur expérience et vous offrent le meilleur de leur savoir-faire. Nous vous proposons des sorties trail encadrées adaptées à votre niveau technique et votre condition physique.

Aventure Pyrénéenne est également partenaire de la course de trail la Salte Rocs et du 100 Miles Sud de France.

En résumé

Initiation au trail dans les Pyrénées Orientales

Initiation au trail en montagne

Niveau 1/3

Apprenez à adapter votre effort à l’altitude et adoptez une « foulée trail ».

  • Distance : 10 Km
  • Dénivelé : 350 m
  • Durée : 2h30 – 2h d’effort

Tarif 20 €

Perfectionnement au trail à Font-Romeu

Perfectionnement au trail à Font-Romeu

Niveau 2/3

Session couché de soleil. Des conseils pour préparer vos sorties et gérer votre itinéraire.

  • Distance : 15 Km
  • Dénivelé : 800 m
  • Durée : 2h30 d’effort

Tarif 35 €

Trail en montagne dans les Pyrénées Orientales

Trail en montagne pour les experts

Niveau 3/3

Cette sortie regroupe tous les ingrédients d’un trail de montagne :  longues montées, sentiers techniques, descentes en pente herbeuse et pierriers et surtout des paysages à couper le souffle.

  • Distance : 20 Km
  • Dénivelé : 1500 m
  • Durée : 4h d’effort

Tarif 45 €

Matériel fourni

  • Bâtons de marche – à la demande
  • Trousse à pharmacie pour l’ensemble du groupe

A prévoir

  • Chaussures de trail ou course à pied
  • Sac à dos
  • Gourde (1 litre mini)
  • repas et encas
  • Protection solaire,
  • casquette
  • Coupe vent
  • Polaire

Conditions

  • Dès 14 ans
  • Ne pas avoir de contre-indication médicale à la pratique de la course en montagne
  • Être en bonne condition physique – pratiquer la course à pied au moins deux fois par semaine.

Tarifs

  • Initiation au trail en montagne : 15 €
  • Perfectionnement au trail – couché de soleil  : 35 
  • Trail en montagne pour les experts : 45 €

Ces tarifs comprennent :

  • L’encadrement assuré par un accompagnateur en montagne diplômé d’état
  • Une assurance pour la pratique encadrée (responsabilité civile professionnelle).

Je réserve ma session trail avec un moniteur

Réserver par téléphone

Nous sommes à votre écoute pour choisir avec vous l’activité adaptée à vos envies et votre niveau.
Pour toute réservation le paiement intégral des prestations est demandé.

Tél. 04 68 30 58 54

Randonnez dans la Vallée des fleurs

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Mais ne vous trompez pas. Ici, point de jardinier, tout est 100% naturel !

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